หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: ชาวเขียว(มังสวิรัติ)ชวนชงชาเขียวนม ?!  (อ่าน 20 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 29 ก.ย. 22, 20:10 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 
สวัสดีค่ะ มือใหม่หัดตั้งกระทู้วันนี้จะมาชวนทำโฮมคาเฟ่ได้ง่าย ๆ ที่บ้าน แบบฉบับคนกินมังสวิรัติสายเขียว กับเมนู ชาเขียวมัจฉะนมที่ไม่ใส่นม จะเป็นยังไงมาดูกันค่ะ

ส่วนผสมของเราก็จะมีดังนี้ค่ะ
-ผงชาเขียว 1 ช้อนชา / เราใช้ชาเขียวมัจฉะค่ะ
-ผงโปรตีนกลิ่นนม 2 ช้อนตวง (20กรัม) / เรากินมังสวิรัติค่ะ ก็เลยใช้ผงโปรตีนสำหรับผู้ใหญ่ที่ทำจากพืช (Plant -based) แทนการใช้นม ดังนั้นเมนูนี้คนแพ้นมวัวสามารถทานได้ด้วยค่ะ (เจก็ทานได้นะ)
-น้ำอุ่น 250 มล.
-น้ำตาล หรือไซรัปสามารถใส่ได้ตามความชอบค่ะ
-น้ำแข็ง




วิธีทำขั้นแรกนำส่วนผสมผงโปรตีนกลิ่นนม และผงชาเขียว ผสมเข้าด้วยกันค่ะ วิธีนี้สำหรับเรารู้สึกง่ายกว่าการชง ชาเขียว และผงโปรตีนกลิ่นนมแยกกัน เพราะลดปริมาณการล้างแก้ว รักษ์โลกค่า 5555




จากนั้นใส่น้ำอุ่นลงไปค่อย ๆ คน แต่เราแอบโกงด้วยที่ชงไฟฟ้าค่ะ 555 ถ้าปกติแนะนำให้ค่อย ๆ ละลายผงไปในน้ำทีละน้อย จะละลายได้ง่ายค่ะ

สำหรับใครที่ทานหวานก็สามารถใส่น้ำตาล หรือไซรัปได้เลยตามความชอบ (ของเราตัวผงโปรตีนกลิ่นนมจะมีรสหวานหน่อย ๆ จากสารให้ความหวานอยู่แล้ว)


เตรียมแก้วใบโปรดสร้างมู้ดคาเฟ ใส่น้ำแข็งตามชอบ เท่านี้คือเสร็จแล้วง่ายมากเวอร์


เมนูนี้เขียวสะใจเรามาก ๆ เหมาะกับชงกินตอนบ่าย ๆ ให้หายง่วง มีโปรตีนอยู่ท้องหน่อย ๆ ด้วยค่ะ ถ้าใครลองทำตามแล้วมาคอมเมนท์กันหน่อยนะคะ หรือมีสูตรมังสวิรัติง่าย ๆ อร่อย ๆ มาแชร์กันได้เลย
ขอบคุณค่ะ

« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 29 ก.ย. 22, 20:16 น โดย 13like » noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:  มังสวิรัติ กินเจ ชาเขียว โปรตีนจากพืช ผงโปรตีน WFH plantbased คาเฟ่ แพ้นม 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม