หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: ไม่หลับไม่นอน เครียดๆ เชิญกระทู้  (อ่าน 18 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 23 มี.ค. 23, 14:18 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

เป็นอะไรเครียดหรอ ถึงได้นอนไม่หลับ? ไม่ว่าคุณจะเจอปัญหาอะไรอยู่ แต่ขอให้รับรู้ไว้สู้ๆและผ่านมันไปให้ได้นะ ลองหานมอุ่นๆสักแก้วกินก่อนนอน ฟังเพลงเบาๆก่อนนอนก็ได้ แต่ถ้า ยังมีอาการนอนไม่หลับอยู่แนะนำให้คุณหาอาหารเสริมอย่าง Glutamine ทาน เพราะการนอนเป็นเรื่องที่สำคัญมาก และอย่าปล่อยให้ร่างกายทรุดโทรม ถ้าไม่รู้ Glutamine ตัวไหนดีแนะนำเป็น Amsel Glutamine 800 ราคา 400 บาท




กลูตามีนช่วยกระตุ้นการหลั่งโกรทฮอร์โมน (Growth hormone ) ช่วยให้ร่างกายใช้โปรตีนซ่อมแซมร่างกายขณะหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดอาการเครียด และทำให้การนอนหลับดีขึ้นด้วย นอกจากนี้ยังลดความเครียด และป้องกันภาวะซึมเศร้าอีกด้วยนะคะ





เราเคยนะอกหักนอนร้องไห้ แล้วนอนไม่หลับมาหลายคืน หน้าคือแก่มาก สภาพโทรมสุดๆ แต่พอเห็นแฟนเก่ามันถ่ายรูปลงเฟสคู่กับแฟนใหม่ และคือแฟนใหม่มันสวยมาก เรารู้สึกยอมไม่ได้ค่ะ เลยพยายามปรับตัวเองหาอาหารเสริมทานและหนึ่งในนั้นคือ Amsel Glutamine 800 พอได้นอน ร่างกายเราก็ดีขึ้นเรือยๆ มีสติมากขึ้น มีความคิดที่แจ่มใส เราเลยพยายามทำตัวเองให้ดีขึ้น สวยขึ้น เพื่อตัวเองค่ะ เพราะถ้าสวยแฟนเก่าไม่มอง เราก็หาแฟนใหม่ได้ค่ะ 5555 แต่กว่าจะผ่านช่วงนั้นไปได้สาหัสมาก แต่ดีที่มีตัวช่วยทำให้เรานอนหลับ เลิฟเวอร์ ไม่อยากเชื่อแค่ได้นอนหลับเพียงพอร่างกายเราก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลย

« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 28 มี.ค. 23, 10:11 น โดย noinoy854 » noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #1 เมื่อ: 23 มี.ค. 23, 14:36 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ซื้อที่ได้ที่ไหนบ้าง

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #2 เมื่อ: 23 มี.ค. 23, 14:39 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 
ซื้อที่ได้ที่ไหนบ้าง

ซื้อที่ร้านซูรูฮะ ร้านขายยา ได้ตามสะดวกเลยค่ะ
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #3 เมื่อ: 23 มี.ค. 23, 14:40 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

Amsel Glutamine 80 กินแล้วทำให้ประสิทธิภาพในการนอนหลับของเราดีขึ้นมากจริงๆค่ะ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #4 เมื่อ: 28 มี.ค. 23, 10:12 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

กิน Amsel Glutamine 800 อยู่คับช่วงนั้นเครียดเรื่องงานมากนอนไม่ค่อยหลับ พอกินตัวนี้เข้าไปการนอนดีขึ้นมาก ตื่นมาสมองปลอดโปร่งร่างกายไม่ทรุดโทรม กินแล้วรู้สึกผ่อนคลายขึ้นเยอะเลย

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #5 เมื่อ: 28 มี.ค. 23, 10:13 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ใครที่เครียดบ่อยๆเราว่ากินแล้วดีนะคะ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Tags:  

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม