เราก็เปนคนนึงที่มีผิวแห้งมากถึงขนาดที่เป็นคนคันแล้วเกาเป็นแผลไปทั้งตัวเลยหน่ะคะ ไปหาหมอสถาบันผิวหนังก็ไม่หายได้แค่ไกด์บอกกฎมี3ข้อนะคะ 1. ห้ามอาบน้ำอุ่น 2.ห้ามอาบน้ำบ่อย 3.ห้ามอาบน้ำนานคะ ถ้าผิวแห้งมากให้ใช้น้ำมันอาบน้ำยูเซอลิน ถูล้างที่จุดอับก็เพียงพอแล้วนะคะ เพราะส่วนที่ไม่ใช่จุดอับจะไม่มีกลิ่นให้ล้างน้ำเปล่าก้อพอแล้วคะ จากนั้นเช็ดตัวหมาดๆทาเบบี้ออยล์ แล้วตามด้วยครีมบำรุงผิวโดยส่วนตัวใช้เจอเก้นคะ คุณหมอบอกว่าระหว่างวันให้ทาครีมผสมออยด้วยยิ่งอยู่ห้องแอร์ต้องมีวินัยหน่อยนะคะ คุณหมอบอกให้มันแผลบๆเลย ผ่านไป4-5 ชมฺถ้าเอามือลูบผิวหรือเอาเล็บขูดไปที่ผิวแล้วไม่มีรอยสีขาวค้างอยู่แล้วลื่นๆก็แปลว่าใช้ได้คะ แค่นี้ก็อาจเพียงพอสำหรับ จขกท แต่สำหรับวาววา ได้ผลประมาน50%คะ เลยต้องมีการทานอาหารเพิ่มเช่น อัลมอนต์ น้ำงาดำ น้ำมะพร้าว ข้าวต้องเป็นข้าวกล้อง รวมแล้วจะดื่มน้ำวันละ2.5ลิตร น้ำสำคัญมากๆนะคะช่วยให้ได้ผลเร็ว แต่ต้องขยันเข้าห้องน้ำหน่อยคะ แล้วที่สำคัญต้องออกกำลังกายด้วยนะคะ อย่างวาวาออกกำลังกายอาทิตย์ละ2-3วัน วันนึงวิ่ง2รอบสวนลุมประมาน5กิโลได้ ถ้าออกกำลังกายจะดื่มน้ำ3ลิตรต่อวันคะ ตื่นเช้ามาจะชงน้ำผึ้งชาเขียวซัดเลยคะน้ำชาเขียวผสมน้ำผึ้งครึ่งลิตร นอนวันละ8 ชม. แล้วถ้ามีเวลาว่างก็จะอาบน้ำนมทำเองที่บ้านไม่ต้องไปใช้สปาของแพงข้างนอกเลยคะ วาวาดูแลตัวเองอย่างนี้มาปีกว่าๆ ผิวนุ่มขึ้นมากๆ เคยไปนวดน้ำมันแล้วไม่ซึมพอผ่านไปลองนวดอีกครั้งคนนวดทักเลยว่าไปทำอะไรมาผิวดีขึ้นมาก แล้วแผลเป็นจากความแห้งแล้วเกาก็จางลง90% เลยคะ วาววาต้องใช้ความอดทนและความมีวินัยมากเนื่องจากเป็นภูมิแพ้ผิวหนังและอากาศคะ ทุกวันนี้วาวาทำจนติดเปนนิสัยแล้วเพราะถ้าไม่ทำจนเปนนิสัยวาวาก็จะกลับไปเป็นเหมือนเดิมคะ เราต้องแก้และรักษาที่ต้นเหตุ อาจจะดูลำบากและเหนื่อยมากแต่อย่างไรลองเริ่มจากทีละเล็กละน้อยนะคะ แล้วผลลัพธ์ที่ได้จะดีต่อตัว จขกท เองคะ วาวาเอาใจช่วยนะคะวาววายังผ่านมาได้เลย^^
